Neuer Karate-Anfängerkurs für Erwachsene/Jugendliche

Was dich erwartet:

• Der Kurs ist so aufgebaut, dass du die Techniken Schritt für Schritt erlernst.
• Einführung in die grundlegenden Stellungen und Techniken (Kihon)
• Erste Partnerübungen (Kumite)
• Erste festgelegte Technikabfolgen (Kata)

Teilnahme und Kosten

Die Kosten für den gesamten 8-wöchigen Kurs betragen einmalig 30 Euro. Alles, was du für das Training brauchst, sind bequeme Sportklamotten. Wir trainieren barfuß in der Turnhalle.

Wenn du nach dem Kurs vom Karate begeistert bist, hast du natürlich die Möglichkeit, in unseren Verein einzutreten und dein Training fortzusetzen.

Hast du Lust bekommen, Karate kennenzulernen? Dann zögere nicht und sichere dir deinen Platz. Für die Anmeldung oder weitere Fragen schreib uns einfach eine E-Mail an tahir.servan@bushido-koeln.de. Wir freuen uns auf dich!

Unser Training erfolgt durch lizenzierte Trainer und Trainerinnen des DKV (Deutscher Karate Verband). Der DKV ist der einzige Fachverband für Karate in Deutschland, der von der Bundesregierung anerkannt ist. Hier findet ihr unsere aktuellen Mitgliedsbeiträge 

Gibt ein ideales Alter, um mit Karate anzufangen?

Karate ist ein Sport, der einen das ganze Leben begleiten kann. Bei uns können Kinder ab 6 Jahren mit dem Training beginnen, das dann kindgerecht gestaltet ist. Für Erwachsene gibt es keine Obergrenze, auch mit über 50 oder 60 Jahren ist der Einstieg möglich. Nicht umsonst ist Karate ein anerkannter Gesundheitssport, denn jeder kann seinen Trainingseinsatz an sein persönliches Leistungsniveau anpassen und sich persönliche Ziele setzen. Das kann die Teilnahme an Turnieren sein, erhöhte Mobilität, Ausdauer und Koordination oder einfach nur Geselligkeit im Verein.

Wer kann Karate ausüben?

Karate ist ein idealer Sport für alle, die sich gerne bewegen und gleichzeitig auch mental fordern wollen. Denn Koordination, Mobilität und Ausdauer werden hier gleichermaßen geschult. 

Ist Karate eine teure Sportart?

Für Karate benötigt man im Vergleich zu anderen Sportarten wenig Ausrüstung. Für das kostenlose Schnuppertraining genügen normale Sportklamotten, da wir barfuß trainieren werden also auch keine Schuhe benötigt. Einsteiger Karateanzüge können über den Verein bestellt werden, für alle, die Spaß am Kumite haben, kommt dann ggf. noch weitere Schutzausrüstung dazu. 

Unsere Mitgliedsbeiträge sind nicht sehr hoch, da wir ein gemeinnütziger Verein sind. Die aktuelle Preisstruktur findet ihr hier.

Muss ich Angst vor Verletzungen haben?

Man könnte denken, dass eine Kampfsportart wie Karate ein hohes Verletzungsrisiko beinhaltet. Durch ein sehr respektvolles Miteinander, dem kontaktlosen Training und Leichtkontakt im Kumite ist aber das Gegenteil der Fall. Kontaktsportarten wie zum Beispiel Handball, Basketball oder Volleyball sind haben ein deutlich höhreres Verletzungspotential.

Wann kann ich mit dem Training einsteigen?

Der Einstieg ist prinzipiell jederzeit möglich, für Neueinsteiger bieten wir auch immer wieder reine Anfängerkurse an. Weitere Infos zu Karate oder Fragen zur Mitgliedschaft:

Ralf Vogt, Telefonisch zu den Geschäftszeiten:

Montag, Mittwoch und Freitags von 16–17 Uhr

0172 / 172 7411  oder per E-Mail an ralf.vogt@bushido-koeln.de

Welche Trainingszeiten bietet Bushido Köln

Erwachsene können bei uns Montags, Dienstags und Donenrstags von 19:30 Uhr – 21 Uhr trainieren, Anfänger am Mittwoch. Alle Trainingszeiten, auch für Kinder findet ihr auch hier. 

Warum Karate Bushido Köln?

Als Pioniere des Karatesports in Köln und Deutschland bieten wir ein fundiertes Training von ausgebildeteten, hochqualifizierten Trainern. Unsere Lage im rechtsrheinischen Kalk zieht auch Mitglieder von der anderen Rheinseite, den benachbarten Veedeln und sogar aus dem Umland an. Und natürlich sind wir auch eine richtig nette Truppe von karate- und sportbegeisterten Menschen, mit denen man nach dem Training auch mal ein Kölsch trinken kann.