Endlich wieder Training

Es tut sich was, der Inzidenzwert in Köln fällt und dadurch sind wir wieder in der Lage, unter Beachtung von Hygiene- und Abstandsregeln zu trainieren.

Dieser Artikel fasst die aktuellen Trainingsmöglichkeiten zusammen und wird laufend aktualisiert. Die aktuellen Regelungen der Stadt Köln findet ihr außerdem hier. – Dieser Artikel wurde am 22.06.21aktualisiert

Kindergruppen Kalk

Donnerstags 

17:00-18:00 Uhr - Anfänger Kinder 

18:00-19:00 Uhr - Fortgeschrittene Kinder

 

Trainer: Mercedes und Ralf

kein Test nötig, Abstands- und Maskenpflicht in Gängen und Umkleiden, Anwesenheitsliste 

 

 


Kindergruppen Mülheim

 

jeweils Dienstags und Freitags 

17:30-18:30 Uhr - Anfänger Kinder 

18:30-19:30 Uhr - Fortgeschrittene Kinder

 

Trainer: Ralf K. / Ali

kein Test nötig, Abstands- und Maskenpflicht in Gängen und Umkleiden, Anwesenheitsliste 

 

Jugend / Erwachsene Kalk

Dienstag  

19:30-21:00 Uhr - Halle 

 

Trainer: Tahir

kein Test nötig, Abstands- und Maskenpflicht in Gängen und Umkleiden, Anwesenheitsliste 

 

Donnerstag   

18:30-20:00 Uhr - Merheimer Heide* ODER JE NACH WETTER

19:30-21:00 Uhr - Halle 

 

Trainer: Tahir

kein Test nötig, drinnen: Abstands- und Maskenpflicht in Gängen und Umkleiden, Anwesenheitsliste 

 

 

*Die Erwachsenengruppe trifft sich Donnerstags in der Merheimer Heide. Das lockere Training im Freien ist auch Fortgeschrittene Jugendliche eine Option! Kein Gi notwendig, normale Sportbekleidung genügt. Treffpunkt ist jetzt neben der Hundefreilaufwiese 

Bei schlechtem Wetter wird um 19:30 Uhr in der Halle trainiert. Laufende Infos in der Erwachsenen WhatsApp Gruppe!


Wir freuen uns, dass es wieder losgeht!

 

Sportliche Grüße

Der Vorstand

 

Ralf, Tahir, Ralf und Michael 


Diese Corona-Regeln gelten in Köln

Das Land NRW hat die Coronaschutzverordnung aktualisiert. Je nach Inzidenzzahl treten verschiedene Öffnungsschritte in Kraft; diese Schritte werden in drei Stufen eingeteilt. 

 

Regeln, die für die Stufe 3 gelten (Inzidenz zwischen 50,1 und 100)  

Kontaktfreier Außensport auf und außerhalb von Sportanlagen mit bis zu 25 Personen

Freibäder für Sportausübung (keine Liegewiesen) mit Test

Außen bis zu 500 Zuschauer mit Test, Sitzplan, ohne prozentuale Kapazitätsbegrenzung

 

Regeln, die für die Stufe 2 gelten (Inzidenz zwischen 35,1 und 50)

Außen Kontaktsport mit bis zu 25 Personen, kontaktfreier Sport ohne Personenbegrenzung. Innen (einschl. Fitnessstudios) kontaktfreier Sport ohne Personenbegrenzung, Kontaktsport mit bis zu 12 Personen, jeweils mit Kontaktverfolgung und Test. 

 

Regeln, die für die Stufe 1 gelten (Inzidenz  ≤ 35)

Außen und innen Kontaktsport mit bis zu 100 Personen mit Test